「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

子育ての真っただ中では、ストレスを 感じることも多く、イライラが募る ものです。 そんな、子育てのストレスを上手に コントロールするためのポイント。

旅に出掛ける楽しみに 「季節感を全身で感じる」という ことが挙げられる。 四季折々の花を肌で感じ、 心も身体も癒される旅もいいのでは ないだろうか。

日光浴は気持ち良いけれど紫外線から 肌を守りたい。 しかし、夏になってからでも間に合う？ 実は４、５月も紫外線は強く、 早めのケアが必要です。

一人旅は、自分へのご褒美旅行。 現地で美味しいものを食べて、 夜景や絶景を楽しむことで至福の 時間を過ごしたい。 また、自分の行きたい場所を 自由に訪れることができること。 季節も時間も気の向くまま。 …

ひとり旅は、宿選びによって、 大きく左右される。 自分の目的や動きに、マッチする 快適さと心に響くサービスがある 宿を選べば、旅の醍醐味が 格段にアップする。

おひとりさまブームがあらゆる分野に 広がりを見せる昨今、女性の温泉 ひとり旅も珍しいものではなくなった。 自由きままな一人旅を受け入れる センスのいい宿も増えている。 そこで欲張りな女心を満たす 快適 …

気温が上がり、湿度も高くなる 梅雨時から夏にかけては、食中毒の 原因の一つである細菌が活発になる季節です。 家庭でできる食中毒予防のポイント！ 食中毒の発生は、1995年以降、 98年をピークとして、 …

現代人の“隠れ栄養失調”は、極端な ダイエットに限らず、食べ物自体の 栄養成分の変化など原因はさまざま。 野菜は、切り方で栄養効果が変わります。 栄養を損なわない“切り方のコツ”を ご存知でしょうか？

私は 「掃除が好きだ」ではなく「掃除が嫌い」 という人が大半ではないでしょうか。 高齢にもなれば、掃除や片付けが 体力的につらくなってるのは当然です。 そこで、いつも心地よく暮らすための “掃除のコツ …

髪型はその人の印象を大きく左右します。 それだけに、白髪は気になり、どう うまく付き合っていけばいいか悩む ところです。 そこで、白髪染めなどのコツを まとめてみました。