乾燥の季節!オイルで潤いを保つ

近年注目され、店頭にもたくさんの種類が並ぶ美容オイル。 年齢を重ねた肌には大切な成分と知ってはいるけど 「何を選んで、どう使っていいのかわからない」 「使用感が苦手」という人も多いのでは・・・。

冷えは女性だけではない。男性にも注意。

2017/11/05   -健康・美容
 

「冷え」は女性の悩みと思われがちですが、 最近は男性にも多く見られるようになってきました。 冷えは“万病のもと”といわれ、様々な不調を引き起こします。 そこで、男性にもおすすめの冷えの対処法や注意点に …

ブーツのメンテナンス

最近、寒さを感じることが多くそろそろブーツが恋しい 季節になってきています。 近年「UGG」など軽くて暖かいムートンブーツが人気ですが、 お手入れが大変と思っている人も多いのではないでしょうか。

芸術の秋!美術館・アートを楽しもう!

2017/10/29   -趣味
 

芸術の秋。 日常生活から少し離れて、美術館・アートを楽しむのも 気分転換になるのではないでしょうか。 最近の美術館が変わってきているのはご存知でしょうか。 ただ優れた作品を鑑賞するのではなく、おしゃれ …

おいしいご飯・よいコメ、よい精米、よい炊飯が大事

炊きあがった炊飯器の蓋を開けると、ご飯がふっくら光って見える 日本人にとって炊飯は、ほぼ毎日行なう作業で食生活の基本ともいえます。 毎日のことなら、少しでも美味しいご飯を食べたいものです。 上手な炊飯 …

秋の味覚・美味しいフルーツを食べて健康に

深まる“ 実りの秋 ” 秋に旬を向かえる果物にはブドウ、リンゴ、梨、 柿など食卓を飾る色とりどりの豊かなフルーツ。 健康のために、甘くておいしいフルーツを食べて秋を堪能しよう。

カレーを楽しもう!栄養満点で健康増進

日本の国民食と言われるカレー。 家庭でおなじみのものをはじめ、インドカレーやタイカレー、欧風カレーなど 多種多様です。 カレーの魅力と家庭のカレーをワンランクアップさせる隠し味。 開港と同時に日本へ …

デジタル写真の整理

2017/10/17   -趣味
 

写真は思い出が詰まった宝物とおもいつつ、 撮りっ放しで保存場所もバラバラ、消えてしまう・・・・・ そんなことになっていなでしょうか。 写真をパソコンで管理するときのポイントをアドバイス。

老化防止に効果が期待できる食材

2017/10/15   -健康・美容
 

健康への関心が高まる中、体に必要な栄養素が豊富に含まれ、 老化防止に効果的な「アンチエイジングフード」に注目が 集まっています。 その代表的な食材を紹介したいと思います。

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クリスマスに聴きたい曲

クリスマスに聴きたい曲は? 定番は少し聴き飽きたからいい曲ないかな? クリスマス曲とはちょっと違うと思う曲もありますけど そんな人におススメ。